まいにちまいにち、家族総出で2歳児朝潮の成長を楽しみながら奮闘中(*´▽`*)ノ゛
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14.06.2006
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☆おひるごはん☆
20060614132120


じゃじゃーん、今日の姫のおひるごはん!( ̄~; ̄)

えー、厚切りのハムステーキ?ってありますよね。
ハムの王様みたいだけど、安いヤツ(* ̄m ̄)プッ
あれを油なしで焼きまーす。そして一口に包丁で切っておきます。

トマトを半分、適当な角切り
大葉を2枚千切り
ミョウガを1個千切り
大根おろしを少々


これをさっきのハムの上に乗せて柚ドレッシングをかけまーす!
かなりサッパリ!!ヾ(≧▽≦)ノ 美味しい~ヾ(≧▽≦)ノ

大場&ミョウガ&トマトはデトックス材料。
大根は今から絶対に使いたいサッパリ食材!!
無敵~~~~ε=ε=ε=(ノ≧▽≦)ノ
お昼ごはんに迷ったら是非作ってみてね~!!
あ・晩御飯の一品にもオッケーかも。

簡単でデトックスって本当にいいもんね♪
難しいのって面倒じゃない??(コソコソ)
姫は何でも簡単に出来るほうが好きなのです(o_ _)ノ彡☆バンバン

そういえば、最近ツアー中に食べて美味しかったのが
焼き茄子のマリネ。
姫、昨日作ったんだけどねマリネってよりはオヒタシの洋風?
焼き茄子を冷まして一口に切って
その上に新ショウガをみじん切りにしたのを乗せて鰹節。
それをポン酢とオリーブオイルを混ぜて作ったドレッシングかけて
チルド室で冷やすだけ、かなり美味しかったです!
ポン酢とオリーブオイルの中にワサビを入れました。
ピリっとしてサッパリ。
これも是非お勧め~~~_〆ヾ( ̄(エ) ̄ メモメモ・・・


今日は食べ物の話ばっかになったけど( ̄m ̄ ククク
食べなきゃ人間って動けないんだもん!
充電期間なんでレシピを考えるのも結構楽しい♪

じゃまたー(*´▽`*)ノ”
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